Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, преуспевшая в карьере маркетолога и окруженная верными друзьями. Потеря мужа стала для нее тяжелым испытанием, но не сломила, а помогла переоценить приоритеты и двигаться вперед. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая самостоятельность и внутреннюю свободу, пока судьба не сталкивает ее с человеком, который кажется ей родственной душой.
Однако постепенно Аня начинает замечать тонкие, но систематические попытки манипуляции с его стороны. Через эту боль она приходит к горькому осознанию: паттерны токсичных отношений в ее жизни не случайны, а являются отголоском неразрешенных внутренних конфликтов. Это открытие становится для нее отправной точкой для глубокой работы над собой.